Startseite  -  Siemens Active München

Informationen zur aktuellen Lage

Liebe Mitglieder,

wir sind seit einer Woche wieder für euch da und konnten unser Angebot auch diese Woche wieder erweitern.

Seit dem 07.06. finden Sportstunden in Bau 90, in der Rupert-Mayer-Str., im Sportzentrum Neubiberg und in einigen städtischen Turnhallen statt.

Für die Teilnahme muss ein Erfassungsbogen ausgefüllt werden. Sie können diesen Erfassungsbogen hier: "Erfassungsbogen Präsenzsportangebot" downloaden, vorab ausfüllen und zur jeweiligen Übungsstunde oder ins Studio Active mitbringen.
Wir müssen diese Bögen zur Kontakt-Nachverfolgung (im Falle einer Infektion bei einem Teilnehmer) 28 Tage lang aufbewahren und anschließend vernichten.

Bitte beachten Sie die allgemeinen Regelungen laut Infektionsschutzverordnung sowie die jeweils geltenden Abstands- und Hygienevorschriften vor Ort.
Für den Siemens-Standort bzw. Bau 90 und Bau 29 gilt insbesondere dieses Hygieneschutzkonzept.

Studio Active ist wieder geöffnet:

  • Eine Terminvereinbarung ist nach den aktuellen Corona Regeln notwendig und ab jeweils 7 Uhr bis 20 Uhr möglich entweder per E-Mail (studio@sam-mch.de) oder telefonisch (089 416123774)
  • Öffnungszeiten vorerst: Montag - Freitag von 7 - 20 Uhr
  • Freie Slots sind einsehbar unter https://siemensactive.synology.me/studioauslastung.html
  • Ab sofort können die Duschen wieder genutzt werden
  • Die Umkleiden sind geöffnet, wir bitten Sie allerdings wenn möglich bereits umgezogen im Fitnessstudio zu erscheinen

Nachdem in der Stadt München ab 30. Mai die Corona Regeln für einen Inzidenzbereich unter 50 gelten, dürfen auch unsere Senioren wieder im Studio und auch in Bau 90 trainieren.
Für freuen uns sehr, dass dies endlich wieder möglich ist. Mit Siemens haben wir dies unter folgenden Voraussetzungen vereinbart:

Die Teilnahme ist für Senioren (alle Vereinsmitglieder über 65 Jahre) möglich

  • für vollständig Geimpfte (ab 15 Tage nach letzter Impfung)
  • für Genesene (mit positivem PCR Test der mindestens 28 Tage und maximal 6 Monate alt ist)
  • mit Schnelltest (max. 24h alt) oder PCR Test (max. 24h alt)

Für alle anderen ist das Training im Studio Active ohne Test möglich.
Personen mit Krankheitssymptomen dürfen auf keinen Fall im Studio Active trainieren oder am Sportprogramm teilnehmen.
Es gilt eine FFP2-Maskenplicht im gesamten Gelände und in den Gebäuden der Siemens AG außer während des Trainings.


Zur Terminvereinbarung und bei Fragen sind wir von Montag - Freitag von 7 - 20 Uhr telefonisch für Sie erreichbar unter der Studio-Telefon-Nr. 089 416123774 oder schreiben Sie uns eine E-mail an info@sam-mch.de.

In der Hoffnung, Sie bald wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

Ihr SAM Team

Sportangebot ab 14.06.2021

Bitte beachten Sie folgende Änderungen und Hinweise für kommende Woche:
 

TagUhrzeitÜbungsstundeÜLInfo
Montag09.00 - 10.00GymnastikLiviaab sofort Outdoor im Gefilde bei gutem Wetter, sonst in Bau 90, Ü1
Montag17:30 - 19.40Online-StundenJennyfallen krankheitsbedingt leider aus
Dienstag15.00 - 16.00Senioren SportRenatafindet ab sofort statt (R.-M.-Str.), viele Plätze frei
Dienstag16.00 - 17.00Rücken FitRenatafindet ab sofort statt (R.-M.-Str.), viele Plätze frei
Dienstag18.00 - 19.30TanztreffIreneneue Uhrzeit: ab sofort 18.00 - 19.30 Uhr
Mittwoch17.00 - 17.50Stretch&RelaxAnnaviele Plätze frei
Mittwoch18.00 - 19.00BodyPowerAnnaviele Plätze frei
Mittwoch19.15 - 20.15RückentrainingHeikeviele Plätze frei, auch für Senioren geeignet
Mittwoch20.15 - 22.00TanztreffIreneneue Uhrzeit und neuer Ort (Bau 90, Ü1)
Donnerstag09.00 - 10.00Senioren SportBettinafindet ab sofort statt
Freitag09.00 - 10.00Senioren GymnastikAndreafällt diese Woche leider aus

Online - Training bei Siemens Active München

Wir bieten weiterhin Online-Trainings via Zoom an. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich von unseren kompetenten und qualifizierten Übungsleitern. Aufzeichnungen unserer Online-Stunden, die Sie jederzeit ansehen können, finden Sie unter Online Training.

Für alle Siemens-Mitarbeiter und Interessenten bieten wir weiterhin zwei Online-Stunden pro Woche kostenlos zum Ausprobieren an. Gerne können Sie die Zugangsdaten für diese zwei Stunden auch an Freunde und Bekannte weitergeben:

Dienstags, 19.00 Uhr: BodyPower mit Sabine

Meeting-ID: 949 0428 9609, Passwort: BPower


Donnerstags, 19.05 Uhr: Ganzkörpertraining mit Magnus

Meeting-ID: 971 4407 4275, Passwort: Ruecken

 

Die Zugangsdaten für alle weiteren Online-Stunden (https://zoom.us/join) werden an alle Mitglieder per E-Mail versendet. Bei Fragen können Sie sich jederzeit unter info@sam-mch.de an uns wenden.

 

 

Herzlich willkommen bei Siemens Active München e.V.

Das Sportangebot von Siemens Active München umfasst ein breites Spektrum an Sportarten und Sportabteilungen, ein modernes Fitness-Studio mit Functional Training Bereich, sowie ein nach § 20 zertifiziertes, präventives Kursprogramm das von den Krankenkassen bezuschusst wird.

Mit unserem Basistarif besteht die Möglichkeit, über 20 verschiedene Übungsgruppen unbegrenzt zu nutzen.

Der Verein wurde von Siemens-Mitarbeitern gegründet. Bei Siemens Active München kann jedoch jeder Mitglied werden (nicht nur Mitarbeiter).

Auf der rechten Seite stehen unser Mitgliedsantrag und unsere Preisliste zur Ansicht und zum Download bereit.

 

Weitere Informationen und Neuigkeiten finden Sie in unseren Newslettern.

Vereinsstruktur Siemens Active München e.V.

 

Sportabteilungen

Ballsportarten, Kampfsport, Gymnastik, Fitness, Tanzen, Golfen, Segeln, Rehakurse

 

Entdecke das Gruppen- und Teamsportangebot von Siemens Active München. Wir haben für euch über 20 einzelne Übungsstunden in verschiedenen Bereichen. Trainiere Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination und finde neue Freunde unter Gleichgesinnten.                        

 

Fitness-Studio

Fitness-Studio Angebot, Gerätetraining und Functional Training

 

Trainiere individuell und effektiv an unseren Ausdauer- und Kraftgeräten. Dein Trainingsplan wird auf einer Chipkarte gespeichert und die Geräte passen sich automatisch auf Deine Bedürfnisse an. Unsere qualifizierten Trainer stehen Dir jederzeit für Trainingshinweise und Hilfestellungen zur Verfügung.

Nutze ebenfalls unseren "Functional Training Bereich".  Hierbei trainierst Du mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten. Vielfältige Bewegungsausführungen fördern die Gesamtfitness. 

 

Präventionskurse nach §20

Gruppenangebot einzeln buchbar mit und ohne Mitgliedschaft

 

Bleib flexibel mit der Buchung unserer Kursangebote. Als Mitglied von Siemens Active München e.V. erhältst Du einen Rabatt auf jede Kursbuchung. Fast alle Angebote sind zertifiziert von der zentralen Prüfstelle der gesetzlichen Krankenkassen und werden bei regelmäßiger Teilnahme finanziell unterstützt.

 

Starterpaket

Jedes Neumitglied erhält die Möglichkeit unser neues "Starterpaket" zu buchen. Dieses Starterpaket beinhaltet einen 60min-Termin bei unseren Sportexperten inklusive Aufnahmegebühr, Beratung, professioneller Körperanalyse (Inbody-System) und Trainingsplan für nur 20€.