Tai Chi ist eine klassische chinesische Bewegungslehre. Es besteht aus einer überlieferten Reihe von langsamen Bewegungen, die Körper und Geist vereinigen sollen. Durch die ruhige und tiefe Atmung sowie die harmonisch fließenden Bewegungen eignet sich Tai Chi hervorragend, den Körper zu entspannen, zu stärken und die inneren Organe zu massieren, den Blutkreislauf anzuregen, die Nerven zu beruhigen und auf natürliche Weise die Beweglichkeit zu fördern. Für Geübte bietet Siemens Active München fortlaufende Übungstermine an. Der Spartenbeitrag beträgt 75 € / Jahr.

Tai Chi is a classical Chinese kinematics. It consists of a traditional series of slow movements intended to unite body and mind. Through the calm and deep breathing as well as the harmonious flowing movements, Tai Chi is excellently suited to relax the body, to strengthen and to massage the internal organs, to stimulate the blood circulation, to calm the nerves and to naturally promote the mobility. For advanced athletes, Siemens Active Munich ongoing offers exercise dates. The division contribution is 75 € / year.

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