Fitness- und Gesundheitsstudio
Studio Active
Trainiere unter der Anleitung unserer qualifizierten Fachkräfte für Bewegung und Gesundheit. Das Fitness- und Gesundheitsstudio von "Siemens Active München e.V." bietet dir die Möglichkeit, mit dem Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel besonders einfach und effektiv Muskeln und Kreislauf fit zu halten. Zusätzlich haben wir für dich einen Functional Training Raum für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten geschaffen.
Unser vielseitiges Kursprogramm und Basisangebot sorgt für Abwechslung und kann dein Training im Studio ergänzen.
Zweimal die Woche bewusstes und gezieltes Training reicht aus, damit du dich fit und gesund fühlst.
Melde dich gleich für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining an.
Unsere S.A.M.-Trainer helfen dir gerne dabei.
Viel Spaß!
S.A.M. - Professionelle Inbody570-Körperanalyse
Wir freuen uns, unseren Mitgliedern und Interessenten ab jetzt eine besondere, neue Gesundheitsdienstleistung anbieten zu können – die professionelle Körperanalyse (BIA) mit dem InBody 570.
Mittels derBIA-Messmethode (Bioelektrische-Impedanz-Analyse), bei der ein sehr schwacher Strom durch den gesamten Körper geschickt und anschließend spezifische Widerstände gemessen werden, kann die Zusammensetzung des Körpersermittelt werden.
Im Gegensatz zu herkömmlichen BIA-Messmethoden führt InBody eine direkt-segmentale Mehrfrequenz-Messung in den 4 Extremitäten und im Rumpf durch.
Auf diese Weise werden äußerst präzise Messergebnisse erzielt.
Die umfangreiche Körperanalyse mittels InBody 570 liefert in nur 1 Minute wichtige Parameter wie die Muskelmasse, den prozentualen und segmentalen Körperfettanteil, den Level des viszeralen Fettbereiches(Organfett), den Mineralgehalt der Knochenstruktur, das Körperwasserund darüber hinaus vieles Weitere mehr.
Diese gesundheitsrelevanten Werte decken den Zustand der Muskulatur sowie die Symmetrie des Körperbaus auf und geben Hinweise über die Aktivität des Fettstoffwechsels und die Balance des Wasserhaushaltes. Dies ermöglicht eine zielgerichtete individuelle Trainings- und Gesundheitssteuerung sowie im Verlauf eine Erfolgskontrolle unserer eingeleiteten sportlichen Aktivitäten und der begleitenden Ernährungskonzepte.
Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen wende dich bitte an studio(at)sam-mch.de
oder rufe uns an unter 089/416123774
Functional-Training-Raum
Allen Studio Active-Mitgliedern steht unser Functional-Training-Raum zur Verfügung. Hier findest du viele neue Trainingsgeräte und -stationen, mit denen du deinen Körper funktionell und zielorientiert trainieren kannst.
Der Raum ist uneingeschränkt geöffnet und nutzbar. Sprich gerne unsere Trainer an, wenn du Fragen zu den Geräten hast oder neue Übungen in dein Training einbauen möchtest.
Wir helfen dir gerne weiter!
Anfahrt
Ihr direkter Weg zu uns
Siemens Active München- Studio Active
Standort München Perlach, Bau 29, 2. Flur
Otto-Hahn-Ring 6
81739 München
Tel.: 089 416123774
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 07:00 - 20:30 Uhr
Samstag: 11:00 - 16:00 Uhr
Hast du Fragen zum Studio oder möchtest du einen Termin mit einem unserer Trainer vereinbaren?
Rufe uns an unter 089 41 61 237 74!