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Kursprogramm

Zertifizierte Präventionskurse: Ihre Gesundheit im Fokus

Unsere zertifizierten Präventionskurse bieten Ihnen eine umfassende Unterstützung zur Förderung Ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit. Alle Kurse (sofern als Präventionskurs bezeichnet) sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und werden von qualifizierten Kursleitern durchgeführt. Dabei orientieren sich die Inhalte an wissenschaftlich fundierten Gesundheitskonzepten und sind auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Was erwartet Sie?

Unsere Präventionskurse decken verschiedene Bereiche der Gesundheitsförderung ab, wie beispielsweise:

  • Bewegung und Fitness: Stärken Sie Ihre Muskeln und steigern Sie Ihre Beweglichkeit durch gezielte Übungen, die auf Kraft, Ausdauer und Mobilität abzielen.

  • Entspannung und Stressbewältigung: Lernen Sie effektive Techniken zur Entspannung und zum Stressmanagement kennen, um Ihr Wohlbefinden im Alltag zu verbessern.

Vorteile für Sie:

  • Krankenkassenförderung: Da unsere Kurse von der ZPP zertifiziert sind, werden sie von vielen Krankenkassen mit 75 bis 100% der Kursgebühr unterstützt bzw. vollständig erstattet.

  • Professionelle Betreuung: Unsere erfahrenen Trainer und Gesundheitsexperten begleiten Sie Schritt für Schritt, um Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.

  • Kleine Gruppen und individuelle Beratung: Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und schaffen durch kleine Gruppengrößen eine angenehme Lernatmosphäre.

Bedingungen für die Krankenkassenförderung:

  • Anzahl der Kurse pro Jahr: In der Regel werden zwei Kurse pro Jahr von der Krankenkasse bezuschusst

  • Anwesenheit: Um die Kosten erstattet zu bekommen, müssen Sie an einer bestimmten Anzahl der Kurstermine teilnehmen. Meist wird eine Teilnahme an mindestens 80% der Kurseinheiten gefordert (z.B. 7 von 8 mal).

  • Vorgehensweise zur Erstattung: Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung vom Kursanbieter. Diese Bescheinigung reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein, um die Erstattung zu beantragen.

Jetzt starten – für ein gesundes Leben

Nutzen Sie die Möglichkeit, an einem unserer zertifizierten Präventionskurse teilzunehmen und investieren Sie nachhaltig in Ihre Gesundheit. Melden Sie sich noch heute an und lassen Sie sich von den positiven Effekten unserer Kurse überzeugen!