Siemens Active München e.V. - Stretch & Relax  -  Siemens Active München

Kraft & Stabilität

WochentagUhrzeitOrt
Freitag14:00 - 15:00 UhrMünchen Perlach Bau 29, Kursraum 1

 

Stretch & Relax

WochentagUhrzeitOrt
Freitag15:00 - 16:00 UhrMünchen Perlach Bau 29, Kursraum 1

 

In unserem Stretch & Relax Angebot liegt der Schwerpunkt auf Entspannung und Lockerung von Körper und Geist. Nach einen anstrengenden Arbeitstag werden die die Gelenke wieder mobilisiert und die Muskulatur aufgelockert und gedehnt. Regelmäßiges Stretching hilft uns, Verspannungen der Muskulatur und Bewegungseinschränkungen der Gelenke - Folgen von Bewegungsmangel und einseitiger Körperbeanspruchung - entgegenzuwirken und freieres Atmen zu ermöglichen. Unser Stretch & Relax Angebot ist nicht nur eine sinnvolle Ergänzung zu anderen Sportarten, sondern steigert frei von Stress und Leistungsdruck Ihr persönliches Wohlbefinden.

 

 

Hier anmelden! Sign up here!

Bei Fragen zur Anmeldung wende dich gerne an uns per Telefon: 089 41 61 237 74 oder E-Mail: info@sam-mch.de

Für dieses Sportangebot muss die Vereinsmitgliedschaft und das Basissportprogramm gebucht werden !

To participate in this sport offer, the "Vereinsmitgliedschaft" and the "Basissportprogramm" must be booked !